中醫減肥

中醫刮痧減肥塑性原理及禁忌

本文所屬類別:[其他減肥]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-20 【字體:

中醫刮痧是針對某些疾病的特殊反應點或腧穴,經由刮痧板反覆進行良性刺激,通過經絡傳導,促進血液、淋巴液的循環功能,使肌肉和末稍神經得到充分營養,促進全身的新陳代謝,增加免疫能力。刮痧能刺激體表經絡,疏散淤積的氣血,可解表袪邪、暢通氣血、改善循環。除此之外,刮痧也有美容、減肥等功效。

中醫刮痧減肥是側重于減脂肪。一個人體重若是在正常范圍之內,做刮痧治療時體重自然變化不會很大,只是針對局部一些脂肪進行重新構造,實現改善體型。在這個過程當中,是調整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。

以“脾”與“胃”經絡為目標“刮痧按摩”,主要功效為預防肥胖。這個步驟由于推散經絡能提升代謝率,可讓塑身的功效更上一層樓。刮痧的目的在于舒緩淤積氣血,一方面也能舒緩緊繃的肌肉。

出痧狀況與個人體質和刮痧施力程度有很大的關系!有人會認為刮得越紅,表示效果越好,其實,出痧的顏色愈深、愈紫、愈紅,表示氣血淤積狀況越嚴重。這樣的人血管擴張也比較嚴重,微血管容易破裂,所以出痧狀況顯而易見。

另外,不常刮痧的人,出痧的狀況也會比較明顯。所以沒有明顯出痧,不一定代表你的身體沒問題。體格精壯的人,如果出力不足,不容易刺激到經絡,所以很難刮出痧証。而氣血過虛的人,就算用力刮,也很難使皮膚充血,不容易出痧。另外,氣血淤積嚴重、病情比較深層的患者,如果刮痧力道輕,也不易出痧。

湖北快3专家推荐 全州县| 澎湖县| 尤溪县| 安多县| 东乌| 榆树市| 台中县| 南京市| 蒲江县| 两当县| 田阳县| 松阳县| 温泉县| 康马县| 平利县| 梁平县| 达尔| 南江县| 靖州| 孝感市| 浑源县| 焉耆| 司法| 太保市| 彭州市| 永新县| 盘锦市| 石河子市| 靖安县| 白朗县| 清水河县| 新沂市| 南木林县| 汉寿县| 浦东新区| 紫阳县| 军事| 新乐市|